Plate Loaded Archives - Alat Fitness Premium

IMPULSE SL7041 – Pilihan Terbaik untuk Bench Press!

Bagi Anda yang serius dalam latihan bench press, pemilihan bench yang tepat sangatlah penting. IMPULSE SL7041 Super Olympic Bench hadir sebagai solusi untuk latihan kekuatan yang lebih efektif dan aman.…

Rafa Matin March 19, 2025

Plate Loaded

Impulse ECP Series: Plate Loaded Terbaru yang Super Keren!

Buat kamu yang serius dalam latihan kekuatan, kabar gembira! Impulse kembali menghadirkan seri ECP Plate Loaded yang super kece dengan desain terbaru, ergonomis, dan pastinya bikin latihan makin efektif. Yuk,…

Rafa Matin March 15, 2025

Plate Loaded

Impulse IFP1619 Reverse Hyperextension: Kelebihannya!

Apa Itu Impulse IFP1619 Reverse Hyperextension? Impulse IFP1619 Reverse Hyperextension adalah alat fitness yang dirancang khusus untuk melatih otot punggung bawah, glutes, dan hamstring dengan aman dan efektif. Jika Anda…

Rafa Matin March 5, 2025

Plate Loaded

Apakah Vertical Leg Press Lebih Efektif daripada Leg Press Machine Biasa?

Pahami Perbedaan Vertical Leg Press dan Leg Press Machine Saat berbicara tentang latihan kaki, leg press adalah salah satu alat yang sering digunakan di gym. Namun, ada dua jenis leg…

Rafa Matin February 15, 2025

Plate Loaded

Kesulitan Saat Latihan Lunges? Alat Ini Solusinya!

Kenapa Latihan Lunges Itu Sulit? Lunges adalah latihan yang sangat efektif untuk membentuk otot paha, bokong, dan meningkatkan keseimbangan. Namun, banyak orang merasa kesulitan dalam melakukan lunges karena beberapa alasan,…

Rafa Matin February 11, 2025

Plate Loaded

Jenis-Jenis Alat Squat untuk Latihan Kaki yang Optimal

Apa Itu Alat Squat? Squat adalah salah satu gerakan dasar dalam fitness yang bertujuan untuk melatih kekuatan dan otot tubuh bagian bawah, terutama paha, glutes, dan betis. Namun, melakukan squat…

Rafa Matin December 31, 2024

Plate Loaded

Rekomendasi Alat Latihan Row untuk Tingkatkan Kekuatan Anda!

Kenapa Latihan Row Penting? Latihan row adalah salah satu gerakan yang efektif untuk memperkuat otot punggung, bahu, dan lengan. Gerakan ini juga membantu memperbaiki postur tubuh, mengurangi risiko cedera, dan…

Rafa Matin December 17, 2024

Plate Loaded

Mana yang Lebih Efektif: Lat Pulldown atau Wide Pulldown?

Apa Itu Lat Pulldown dan Wide Pulldown? Lat Pulldown dan Wide Pulldown adalah dua latihan populer untuk melatih otot punggung, terutama latissimus dorsi atau "sayap" yang membuat punggung terlihat lebih…

Rafa Matin December 5, 2024

Plate Loaded

Apasih Manfaat Pull Up? Yuk, Kenali Latihan Klasik Ini!

Pull up adalah salah satu latihan tubuh bagian atas yang paling populer dan menantang. Dengan gerakan sederhana, Anda bisa melatih berbagai otot sekaligus, seperti punggung, bahu, lengan, dan inti. Tapi,…

Rafa Matin November 30, 2024

Plate Loaded

Full Body Workout dengan Coming Tech IMH711 MULTIFLEX

Pernah merasa repot karena harus pindah-pindah alat saat workout? Dengan Coming Tech IMH711 MULTIFLEX, Anda bisa melakukan berbagai latihan hanya dengan satu alat. Alat gym multifungsi ini dirancang untuk memberikan…

Rafa Matin November 28, 2024