Skip to content

Alat Fitness Premium | Blog

Articles & Tips

  • Home
  • Blog
Top Stories
Infinite Bio Mechanic Series
Apa yang Bikin Spesial Infinite Bio-Mechanic Series?
May 7, 2026
leg press machine
Kenapa Leg Press Ini Banyak Diminati?
May 5, 2026
vertical leg press machine
Mengenal Vertical Leg Press dan Sensasi Latihan yang Berbeda
January 12, 2026
alat fitness plate loaded
Kenapa Plate Loaded Press Penting di Gym?
January 9, 2026
machine mid row gym
Perbedaan Low Row dan Mid Row Machine!
January 6, 2026
Impulse AC850
Treadmill Baru Impulse AC850 dengan Teknologi Makin Ganas!
December 4, 2025
Impulse ECP Series
Kenalan dengan Jajaran Alat Seri ECP Terbaru dari Impulse!
December 2, 2025
Incline Bench Press
Kenapa Incline Bench Press Banyak Diminati? Ini Alasannya!
November 19, 2025
Lat Grip Set
Kenapa Gym Harus Punya Lat Grip Set yang Lengkap?
October 27, 2025
Super Squat Machine
Mengenal Super Squat dan Super Pendulum Squat
October 25, 2025
body scanning
Kenapa Body Scanning Wajib Ada di Tempat Pilates?
October 24, 2025
Agility
Manfaat Latihan Agility untuk Tubuh Lebih Gesit
October 15, 2025
Lateral Raises
Lateral Raises: Latihan Bahu yang Ngga Boleh Ketinggalan
October 13, 2025
Cable crossover
Variasi Latihan Cable Crossover yang Jarang Diketahui
October 6, 2025
bungee jumping
Keseruan Kelas Bungee Jumping di Gym
October 1, 2025
Resistance band
Manfaat Resistance Bands untuk Latihan
September 29, 2025
Leg Extension
Leg Extension: Latihan Wajib di Leg Day
September 25, 2025
barbell set
Barbell Set 20kg: Alternatif Terbaik untuk Latihan di Rumah
September 15, 2025
RPM
Seberapa Penting RPM Class Ada di Gym Kamu?
September 9, 2025
neck relax
Apa Fungsi Neck Relax?
September 6, 2025
Viking Press
Otot Apa Saja yang Ditargetkan oleh Viking Press?
September 1, 2025
Dual Adjustable Pulley
Kenapa Dual Adjustable Pulley Selalu Jadi Rebutan di Gym?
August 22, 2025
jungle machine gym
Bingung Tentukan Mana Jenis Jungle untuk Gym Anda?
August 18, 2025
alat gym Panatta
Apakah Fungsi Ketiga Alat Ini Berbeda? Mari Kita Cek!
August 16, 2025
Olympic Bench gym
Kenapa Harus Ada Olympic Bench di Gym Kamu? Ini Jawabannya!
August 15, 2025
alat pull-up assisted
Anda Pemula yang Mau Latihan Pull-Up? Alat Ini Solusinya!
August 5, 2025
rear kick
Latihan rear kick otot mana saja yang ditargetkan?
August 5, 2025
hip thrust
Kenapa Hip Thrust Jadi Latihan yang Banyak Diminati? Ternyata Ini Alasannya!
July 8, 2025
Otot Apa Saja yang Dilatih dengan Alat Pullover? Yuk, Kenali Manfaatnya!
June 19, 2025
shoulder press
Suka Shoulder Press dengan Heavy Weights? Lebih Aman Pakai Shoulder Bench Press Ini!
June 19, 2025
alat abductor adductor
Latih Otot Paha Lebih Fokus dengan Alat Abductor Adductor, Ini Manfaatnya!
June 4, 2025
alat back extension
Gimana Sih Cara Kerja Alat Back Extension? Ini Manfaatnya Buat Latihanmu!
May 26, 2025
toning bar set
Ragam Gerakan Latihan Toning Bar Set, Bikin Badan Lebih Terbentuk!
May 23, 2025
multipress
Multi Press: Alat Wajib Ada di Gym, Ini Alasannya!
May 9, 2025
crossfit
Pentingnya Aksesori untuk Area CrossFit!
May 7, 2025
high row
Kenapa Harus Punya Alat High Row di Gym Anda?
May 2, 2025
rack organizer
Ini Alasan Pentingnya Rack Organizer di Gym
April 30, 2025
Cardio Panatta
Cardio Panatta Revie: Pilihan Tepat untuk Gym Modern
April 28, 2025
Multi-Hyperextension
Mengapa Multi-Hyperextension Wajib Ada di Gym? Alasan ke-3 Bikin Kamu Tercengang!
April 21, 2025
Torso Rotation Machine Impulse IF9318
Kencangkan Otot Perut dengan Torso Rotation Machine Impulse IF9318
April 17, 2025
Impulse IFP1616
Sensasi Baru Hip Thrust dengan Posisi Berdiri? Yuk Kenalan sama Impulse IFP1616!
April 15, 2025
IMPULSE SL7046
IMPULSE SL7046 Kenapa Selalu Cepat Habis?
April 2, 2025
Impulse AC810
Impulse AC810: Teknologi Canggih dengan Bluetooth & Charging!
March 27, 2025
IMPULSE SL7041
IMPULSE SL7041 – Pilihan Terbaik untuk Bench Press!
March 19, 2025
Impulse Seri IT95
Performa Maksimal dengan 3 Alat Terbaru dari Impulse Seri IT95!
March 19, 2025
Impulse ECP Series
Impulse ECP Series: Plate Loaded Terbaru yang Super Keren!
March 15, 2025
Puasa Olahraga
Saat Puasa Mau Tetap Olahraga di Rumah? Wajib Punya Alat Ini!
March 15, 2025
LegCurl
Seated vs. Prone LegCurl: Mana yang Lebih Efektif?
March 7, 2025
Lateral Raises
Otot Mana Saja yang Ditargetkan Saat Melakukan Lateral Raises?
March 5, 2025
Impulse IFP1619 Reverse Hyperextension
Impulse IFP1619 Reverse Hyperextension: Kelebihannya!
March 5, 2025
Impulse IT9509 Total Hip
Otot yang Dilatih dengan Impulse IT9509 Total Hip!
February 26, 2025
Rubber Floor
Rubber Floor: Investasi Wajib untuk Gym yang Nyaman!
February 24, 2025
Glute Ham Bench
Bentuknya Unik, Bagaimana Cara Kerja Glute Ham Bench?
February 18, 2025
Vertical Leg Press
Apakah Vertical Leg Press Lebih Efektif daripada Leg Press Machine Biasa?
February 15, 2025
Jenis Bar
Kenali Jenis-Jenis Bar untuk Latihan Kekuatan Anda!
February 14, 2025
lunges
Kesulitan Saat Latihan Lunges? Alat Ini Solusinya!
February 11, 2025
Adjustable Bench
Kenapa di Gym Wajib Ada Adjustable Bench?
February 7, 2025
Bodypump Set
Bodypump Set Jadi Alat Wajib di Homegym? Ini Alasannya!
February 7, 2025
Vertical Knee Raise: Otot Apa Saja yang Ditargetkan?
February 5, 2025
Spinning Bike
Kenapa Di Tempat Gym Wajib Ada Spinning Bike?
January 29, 2025
Gym Ball
Apa Sih Kegunaan Gym Ball? Yuk, Cari Tahu di Sini!
January 27, 2025
Perbedaan Recumbent Bike dan Upright Bike: Mana yang Cocok?
January 24, 2025
Alat Pilates
Rahasia Tubuh Fleksibel dan Kuat: Manfaat Alat Pilates di Gym!
January 23, 2025
Plyometric Training
Apa Itu Plyometric Training? Yuk Kita Kenali Latihan Ini!
January 22, 2025
Body Scanner
Alat Canggih Body Scanner dari Visbody untuk Kebugaran Lebih Optimal
January 18, 2025
Latihan cardio dengan treadmill
Mana yang Lebih Unggul, Treadmill atau Curve Treadmill?
January 18, 2025
bench press terbaik
Bench Press Terbaik dari Coming Tech: IS6010 Combo Rack!
January 13, 2025
Surfing machine
Apa Itu Surfing Machine? Ini Dia Manfaat Menggunakannya!
January 10, 2025
Stair climber
Otot Apa Saja yang Dilatih Saat Menggunakan Stair Climber?
January 6, 2025
Hydraulic resistance
Apa Itu Hydraulic Resistance? Kenali Teknologi Impulse RL Series!
January 2, 2025
Alat squat terbaik
Jenis-Jenis Alat Squat untuk Latihan Kaki yang Optimal
December 31, 2024
Bicep vs Tricep
Bicep vs Tricep: Pentingnya Melatih Kedua Otot ini
December 30, 2024
Straight Barbell VS EZ Curl Barbell
Straight Barbell vs Curl Barbell: Mana yang Cocok?
December 27, 2024
Bench press dengan dumbbell
Solusi Praktis untuk Pemula Bench Press dengan Dumbbell
December 27, 2024
IMPULSE STRETCH
Kenali Fungsi IMPULSE STRETCH untuk Pemula dan Pro!
December 23, 2024
Full Rack vs Half Rack
Full Rack VS Half Rack? Pilih yang Tepat untuk Latihan Anda
December 19, 2024
Rekomendasi alat latihan row
Rekomendasi Alat Latihan Row untuk Tingkatkan Kekuatan Anda!
December 17, 2024
Panatta Seri Monolith
Yuk Kenalan dengan Seri Tertinggi Panatta: Seri Monolith!
December 14, 2024
Elliptical
Seberapa Efektif Latihan dengan Cross Trainer (Elliptical)?
December 12, 2024
IMPULSE HSP-001
Alat Multi Fungsi IMPULSE HSP-001: Solusi Latihan Komplit di Gym
December 11, 2024
8 stack gym
Wajib Punya! Ini Alasan Alat 8 Stack Jadi Andalan di Gym Modern
December 9, 2024
lat pulldown wide pulldown
Mana yang Lebih Efektif: Lat Pulldown atau Wide Pulldown?
December 5, 2024
Forearm workout
Forearm Workout: Alat Unik dari Gymleco yang Harus di Coba!
December 3, 2024
manfaat pullup
Apasih Manfaat Pull Up? Yuk, Kenali Latihan Klasik Ini!
November 30, 2024
Full Body Workout
Full Body Workout dengan Coming Tech IMH711 MULTIFLEX
November 28, 2024
bench press adjustable
Rekomendasi Bench Press Adjustable untuk Latihan Optimal
November 26, 2024
leg curl leg extension
Perbedaan Leg Curl & Leg Extension!
November 23, 2024
calf raises
Apa Itu Calf Raises? Latihan Efektif untuk Otot Betis Anda
November 21, 2024
latihan dumbbell
Variasi Latihan Efektif Hanya dengan Dumbbell
November 19, 2024
jungle machine
Ruang Terbatas? Pakai Jungle Machine!
November 16, 2024
smith machine
Ketahui Lebih Dalam tentang Smith Machine!
November 14, 2024
alat gym wanita
Alat Favorit Ladies! Rekomendasi Mesin untuk Latihan di Gym
November 12, 2024
efektif memilih alat gym
Cara Efektif Menemukan Alat Gym yang Tepat
November 9, 2024
Coming Tech CTS8008
Coming Tech CTS8008 Hack Squat & Calf Machine
November 7, 2024
smith machine vs power rack
Perbedaan Smith Machine dengan Power Rack yang Wajib Anda Tahu!
November 5, 2024
jenis jenis bench
Kenali Jenis-Jenis Bench untuk Latihan yang Lebih Maksimal
November 1, 2024
latihan butterfly
Latihan Butterfly: Maksimalkan Pembentukan Otot Dada
October 30, 2024
rekomendasi alat cardio
Rekomendasi Alat Cardio yang Wajib Ada di Gym
October 28, 2024
Alat fitness dibawah 200 juta
Bangun Gym Modal di Bawah 200 Juta!
October 25, 2024
Coming Tech CTS 8002
Comingtech CTS8002 Shoulder Press
October 25, 2024
Infinite Bio Mechanic Series
Posted inPlate Loaded Uncategorized

Apa yang Bikin Spesial Infinite Bio-Mechanic Series?

Kalau kamu lagi cari alat gym yang bukan cuma kuat tapi juga nyaman dipakai, Infinite Bio-Mechanic Series bisa jadi salah satu pilihan yang layak dilirik. Sesuai namanya, seri ini dirancang…
Continue Reading
Posted by Alat Fitnes Premium May 7, 2026
leg press machine
Posted inPlate Loaded

Kenapa Leg Press Ini Banyak Diminati?

Kalau kamu sering ke gym, pasti nggak asing sama alat leg press. Hampir di semua gym pasti ada, dan biasanya… selalu dipakai . Tapi sebenarnya, kenapa sih alat ini jadi…
Continue Reading
Posted by Alat Fitnes Premium May 5, 2026
vertical leg press machine
Posted inPlate Loaded

Mengenal Vertical Leg Press dan Sensasi Latihan yang Berbeda

Banyak orang mikir leg press itu ya satu jenis saja: duduk, dorong beban, selesai. Padahal di dunia alat fitness komersial, leg press punya beberapa varian, mulai dari 45 degree leg…
Continue Reading
Posted by Alat Fitnes Premium January 12, 2026
alat fitness plate loaded
Posted inPlate Loaded

Kenapa Plate Loaded Press Penting di Gym?

Kalau kamu perhatiin, area chest dan shoulder hampir selalu jadi spot favorit di gym. Dari pemula sampai lifter berpengalaman, latihan dorong (press) jarang banget dilewatin. Nah, di sinilah Chest Press…
Continue Reading
Posted by Alat Fitnes Premium January 9, 2026
machine mid row gym
Posted inPlate Loaded

Perbedaan Low Row dan Mid Row Machine!

Buat kamu yang baru rutin ke gym, alat row sering kelihatan “itu-itu aja”. Duduk, tarik pegangan, punggung kerja. Tapi kalau diperhatiin lebih dalam, Low Row dan Mid Row punya perbedaan…
Continue Reading
Posted by Alat Fitnes Premium January 6, 2026
Impulse AC850
Posted inCardio

Treadmill Baru Impulse AC850 dengan Teknologi Makin Ganas!

Kalau kamu lagi upgrade area cardio atau baru mau bangun gym, treadmill jadi alat yang nggak bisa dilewatin begitu aja. Dan baru-baru ini Impulse ngeluarin seri terbaru mereka: Impulse AC850…
Continue Reading
Posted by Alat Fitnes Premium December 4, 2025
Infinite Bio Mechanic Series
Posted inPlate Loaded Uncategorized

Apa yang Bikin Spesial Infinite Bio-Mechanic Series?

Kalau kamu lagi cari alat gym yang bukan cuma kuat tapi juga nyaman dipakai, Infinite Bio-Mechanic Series bisa jadi salah satu pilihan yang layak dilirik. Sesuai namanya, seri ini dirancang…
Posted by Alat Fitnes Premium May 7, 2026
leg press machine
Posted inPlate Loaded

Kenapa Leg Press Ini Banyak Diminati?

Kalau kamu sering ke gym, pasti nggak asing sama alat leg press. Hampir di semua gym pasti ada, dan biasanya… selalu dipakai . Tapi sebenarnya, kenapa sih alat ini jadi…
Posted by Alat Fitnes Premium May 5, 2026
vertical leg press machine
Posted inPlate Loaded

Mengenal Vertical Leg Press dan Sensasi Latihan yang Berbeda

Banyak orang mikir leg press itu ya satu jenis saja: duduk, dorong beban, selesai. Padahal di dunia alat fitness komersial, leg press punya beberapa varian, mulai dari 45 degree leg…
Posted by Alat Fitnes Premium January 12, 2026
alat fitness plate loaded
Posted inPlate Loaded

Kenapa Plate Loaded Press Penting di Gym?

Kalau kamu perhatiin, area chest dan shoulder hampir selalu jadi spot favorit di gym. Dari pemula sampai lifter berpengalaman, latihan dorong (press) jarang banget dilewatin. Nah, di sinilah Chest Press…
Posted by Alat Fitnes Premium January 9, 2026
machine mid row gym
Posted inPlate Loaded

Perbedaan Low Row dan Mid Row Machine!

Buat kamu yang baru rutin ke gym, alat row sering kelihatan “itu-itu aja”. Duduk, tarik pegangan, punggung kerja. Tapi kalau diperhatiin lebih dalam, Low Row dan Mid Row punya perbedaan…
Posted by Alat Fitnes Premium January 6, 2026
Impulse AC850
Posted inCardio

Treadmill Baru Impulse AC850 dengan Teknologi Makin Ganas!

Kalau kamu lagi upgrade area cardio atau baru mau bangun gym, treadmill jadi alat yang nggak bisa dilewatin begitu aja. Dan baru-baru ini Impulse ngeluarin seri terbaru mereka: Impulse AC850…
Posted by Alat Fitnes Premium December 4, 2025
Impulse ECP Series
Posted inPlate Loaded

Kenalan dengan Jajaran Alat Seri ECP Terbaru dari Impulse!

Impulse ECP Series, Kelas Baru untuk Performa Maksimal di Gym Buat kamu yang punya gym atau sedang upgrade fasilitas, seri terbaru dari Impulse — ECP Series — wajib banget dilirik.…
Posted by Alat Fitnes Premium December 2, 2025
Incline Bench Press
Posted inFree Weight

Kenapa Incline Bench Press Banyak Diminati? Ini Alasannya!

Kalau ngomongin latihan dada, pasti yang pertama terlintas adalah bench press. Tapi di antara variasinya, incline bench press termasuk yang paling populer dan sering dipakai. Kenapa? Karena latihan ini fokus…
Posted by Alat Fitnes Premium November 19, 2025
Lat Grip Set
Posted inAccessories

Kenapa Gym Harus Punya Lat Grip Set yang Lengkap?

Kenapa Lat Grip Set Itu Penting? Latihan punggung nggak cukup kalau cuma pakai satu jenis bar. Dengan Lat Grip Set, kamu bisa melatih otot dari berbagai sudut berbeda, bikin hasilnya…
Posted by Alat Fitnes Premium October 27, 2025
Super Squat Machine
Posted inPlate Loaded

Mengenal Super Squat dan Super Pendulum Squat

Squat Machine Biasa: Stabil dan Aman untuk Pemula Squat machine standar biasanya punya jalur gerakan lurus ke atas-bawah. Desain ini membantu pemula menjaga postur, karena beban sudah ditopang oleh mesin.…
Posted by Alat Fitnes Premium October 25, 2025

Posts pagination

1 2 3 … 10 Next page

Recent Posts

  • Apa yang Bikin Spesial Infinite Bio-Mechanic Series?
  • Kenapa Leg Press Ini Banyak Diminati?
  • Mengenal Vertical Leg Press dan Sensasi Latihan yang Berbeda
  • Kenapa Plate Loaded Press Penting di Gym?
  • Perbedaan Low Row dan Mid Row Machine!

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • May 2026
  • January 2026
  • December 2025
  • November 2025
  • October 2025
  • September 2025
  • August 2025
  • July 2025
  • June 2025
  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024

Categories

  • Accessories
  • Alat
  • Body Scanner & Composition
  • Cardio
  • Fitness
  • Free Weight
  • Gaya Hidup
  • Gerakan
  • Jungle
  • Multifunctional Trainer
  • Pilates Reformer
  • Plate Loaded
  • Promo
  • Selectorized
  • Strength
  • Uncategorized
You May Have Missed
Infinite Bio Mechanic Series
Posted inPlate Loaded Uncategorized

Apa yang Bikin Spesial Infinite Bio-Mechanic Series?

Posted by Alat Fitnes Premium May 7, 2026
leg press machine
Posted inPlate Loaded

Kenapa Leg Press Ini Banyak Diminati?

Posted by Alat Fitnes Premium May 5, 2026
vertical leg press machine
Posted inPlate Loaded

Mengenal Vertical Leg Press dan Sensasi Latihan yang Berbeda

Posted by Alat Fitnes Premium January 12, 2026
alat fitness plate loaded
Posted inPlate Loaded

Kenapa Plate Loaded Press Penting di Gym?

Posted by Alat Fitnes Premium January 9, 2026
Search
Categories
  • Accessories
  • Alat
  • Body Scanner & Composition
  • Cardio
  • Fitness
  • Free Weight
  • Gaya Hidup
  • Gerakan
  • Jungle
  • Multifunctional Trainer
  • Pilates Reformer
  • Plate Loaded
  • Promo
  • Selectorized
  • Strength
  • Uncategorized
Archives
  • May 2026
  • January 2026
  • December 2025
  • November 2025
  • October 2025
  • September 2025
  • August 2025
  • July 2025
  • June 2025
  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
Copyright 2026 — Alat Fitness Premium | Blog. All rights reserved. Bloghash WordPress Theme
Scroll to Top