Selectorized Archives - Alat Fitness Premium

Anda Pemula yang Mau Latihan Pull-Up? Alat Ini Solusinya!

Latihan Pull-Up Buat Pemula, Emang Bisa? Banyak orang mengira pull-up cuma buat mereka yang udah kuat banget. Padahal, kamu yang baru mulai pun bisa banget belajar pull-up dengan alat bantu…

Rafa Matin August 5, 2025

Alat Plate Loaded Selectorized

Kenapa Hip Thrust Jadi Latihan yang Banyak Diminati? Ternyata Ini Alasannya!

Apa Itu Hip Thrust? Hip thrust adalah salah satu latihan kekuatan yang fokus pada otot glutes (pantat). Gerakannya sederhana demgam dorong pinggul ke atas dari posisi duduk bersandar dengan beban…

Rafa Matin July 8, 2025

Alat Selectorized

Gimana Sih Cara Kerja Alat Back Extension? Ini Manfaatnya Buat Latihanmu!

Apa Itu Alat Back Extension? Back extension adalah alat fitness yang dirancang khusus untuk melatih otot punggung bagian bawah, terutama otot erector spinae. Alat ini umumnya hadir di gym komersial…

Rafa Matin May 26, 2025

Alat Selectorized

Multi Press: Alat Wajib Ada di Gym, Ini Alasannya!

Apa Itu Alat Multi Press dan Kenapa Penting? Multi Press adalah alat fitness multifungsi yang bisa digunakan untuk berbagai jenis latihan seperti chest press, shoulder press, hingga incline press. Alat…

Rafa Matin May 9, 2025

Alat Selectorized

Pentingnya Aksesori untuk Area CrossFit!

CrossFit bukan cuma soal latihan intensitas tinggi, tapi juga soal variasi gerakan dan fungsi. Nah, supaya area CrossFit di gym kamu benar-benar optimal, kamu butuh aksesori yang tepat. Tanpa alat-alat…

Rafa Matin May 7, 2025

Alat Selectorized

Kencangkan Otot Perut dengan Torso Rotation Machine Impulse IF9318

Kenalan Dulu Sama Torso Rotation Machine Impulse IF9318 Torso Rotation Machine Impulse IF9318 adalah alat fitness yang didesain khusus untuk melatih otot bagian tengah tubuh, terutama obliques atau otot perut…

Rafa Matin April 17, 2025

Selectorized

Performa Maksimal dengan 3 Alat Terbaru dari Impulse Seri IT95!

Jika Anda mencari peralatan gym dengan teknologi mutakhir, desain ergonomis, dan daya tahan luar biasa, maka Impulse seri IT95 adalah pilihan tepat! Kali ini, Impulse menghadirkan tiga alat terbaru yang…

Rafa Matin March 19, 2025

Selectorized

Otot yang Dilatih dengan Impulse IT9509 Total Hip!

Apa Itu Impulse IT9509 Total Hip? Impulse IT9509 TotalHip adalah alat fitness yang dirancang khusus untuk melatih otot-otot di sekitar pinggul dan paha. Alat ini sering digunakan di gym sebagai…

Rafa Matin February 26, 2025

Selectorized

Forearm Workout: Alat Unik dari Gymleco yang Harus di Coba!

Apa itu Forearm Machine dari Gymleco? Gymleco dikenal dengan inovasi alat fitness berkualitas tinggi, termasuk seri Forearm Machine-nya. Alat ini dirancang khusus untuk (forearm workout) melatih otot lengan bawah (forearm)…

Rafa Matin December 3, 2024

Selectorized

Perbedaan Leg Curl & Leg Extension!

Saat masuk ke gym, Anda pasti pernah melihat alat untuk melatih kaki seperti leg curl dan leg extension. Kedua latihan ini sering digunakan untuk memperkuat otot-otot di kaki, namun tahukah…

Rafa Matin November 23, 2024