Plate Loaded Archives - Page 2 of 4 - Alat Fitness Premium

Apakah Fungsi Ketiga Alat Ini Berbeda? Mari Kita Cek!

Kenalan Dulu Sama Ketiganya! Kalau kamu sering lihat alat gym dengan bentuk seperti pegangan dan beban di bagian bawah, besar kemungkinan kamu lagi lihat salah satu dari tiga alat ini:…

Rafa Matin August 16, 2025

Plate Loaded

Latihan rear kick otot mana saja yang ditargetkan?

Apa Itu Gerakan Rear Kick dalam Latihan? Rear kick adalah gerakan menendang ke belakang dengan satu kaki, biasanya dilakukan menggunakan mesin khusus. Gerakan ini fokus untuk melatih lower body, terutama…

Rafa Matin August 5, 2025

Alat Plate Loaded Selectorized

Kenapa Hip Thrust Jadi Latihan yang Banyak Diminati? Ternyata Ini Alasannya!

Apa Itu Hip Thrust? Hip thrust adalah salah satu latihan kekuatan yang fokus pada otot glutes (pantat). Gerakannya sederhana demgam dorong pinggul ke atas dari posisi duduk bersandar dengan beban…

Rafa Matin July 8, 2025

Alat Plate Loaded

Otot Apa Saja yang Dilatih dengan Alat Pullover? Yuk, Kenali Manfaatnya!

Apa Itu Alat Pullover? Buat kamu yang baru mulai latihan di gym, alat pullover mungkin terlihat simpel — tapi fungsinya luar biasa. Alat ini biasanya punya sandaran dan tuas besar…

Rafa Matin June 19, 2025

Alat Plate Loaded

Kenapa Harus Punya Alat High Row di Gym Anda?

Apa itu High Row? High Row adalah mesin latihan yang dirancang untuk melatih otot punggung atas seperti latissimus dorsi, trapezius, dan rhomboid. Dengan sudut tarikan dari atas ke bawah, gerakannya…

Rafa Matin May 2, 2025

Alat Plate Loaded

Sensasi Baru Hip Thrust dengan Posisi Berdiri? Yuk Kenalan sama Impulse IFP1616!

Kenapa Hip Thrust Versi Berdiri Patut Dicoba? Selama ini kita kenal hip thrust sebagai gerakan yang dilakukan sambil duduk atau bersandar di bench, sering kali merepotkan dan kurang nyaman—apalagi saat…

Rafa Matin April 15, 2025

Plate Loaded

IMPULSE SL7046 Kenapa Selalu Cepat Habis?

Kenapa Banyak Orang Mencari IMPULSE SL7046 ISO Lateral Super Chest Press? IMPULSE SL7046 ISO Lateral Super Chest Press menjadi salah satu alat yang paling dicari di dunia fitness. Bukan tanpa…

Rafa Matin April 2, 2025

Plate Loaded

IMPULSE SL7041 – Pilihan Terbaik untuk Bench Press!

Bagi Anda yang serius dalam latihan bench press, pemilihan bench yang tepat sangatlah penting. IMPULSE SL7041 Super Olympic Bench hadir sebagai solusi untuk latihan kekuatan yang lebih efektif dan aman.…

Rafa Matin March 19, 2025

Plate Loaded

Impulse ECP Series: Plate Loaded Terbaru yang Super Keren!

Buat kamu yang serius dalam latihan kekuatan, kabar gembira! Impulse kembali menghadirkan seri ECP Plate Loaded yang super kece dengan desain terbaru, ergonomis, dan pastinya bikin latihan makin efektif. Yuk,…

Rafa Matin March 15, 2025

Plate Loaded

Impulse IFP1619 Reverse Hyperextension: Kelebihannya!

Apa Itu Impulse IFP1619 Reverse Hyperextension? Impulse IFP1619 Reverse Hyperextension adalah alat fitness yang dirancang khusus untuk melatih otot punggung bawah, glutes, dan hamstring dengan aman dan efektif. Jika Anda…

Rafa Matin March 5, 2025