Apa Itu RPM Class?
RPM Class adalah kelas indoor cycling dengan konsep latihan berkelompok, dipandu instruktur, dan diiringi musik energik. Beda dengan bersepeda biasa, RPM Class dibuat dengan ritme dan tempo yang sudah disusun untuk memberikan hasil maksimal, mulai dari pemanasan, intensitas tinggi, sampai pendinginan.
Buat pemula, RPM bisa jadi cara asik untuk mulai olahraga tanpa bingung ngatur pola latihan sendiri. Sementara untuk yang sudah berpengalaman, kelas ini bisa jadi ajang push limit bareng peserta lain.
Kenapa Gym Harus Punya RPM Class?
Gym modern sekarang bukan cuma soal punya banyak alat, tapi juga tentang experience. Member datang bukan sekadar mau latihan, tapi cari suasana yang bikin mereka semangat. Nah, RPM Class bisa jadi “magnet” yang bikin gym lebih hidup.
Beberapa alasan kenapa gym perlu RPM Class:
- Daya tarik member baru: banyak orang penasaran sama kelas cycling karena hype-nya di media sosial.
- Retensi lebih tinggi: suasana kompak bikin orang betah dan terus datang.
- Cocok untuk semua kalangan: mulai dari anak muda sampai orang tua bisa ikutan.
- Meningkatkan citra gym: gym yang punya kelas RPM dianggap lebih up-to-date dan premium.
Manfaat RPM Class untuk Tubuh
Selain seru, RPM juga punya segudang manfaat kesehatan:
- Bakar Kalori Lebih Cepat: rata-rata peserta bisa bakar 400–600 kalori hanya dalam 45 menit. Cocok banget buat yang mau turunin berat badan.
- Meningkatkan Kardiovaskular: jantung dan paru-paru lebih terlatih sehingga stamina meningkat.
- Latihan Low Impact: lebih aman buat persendian dibanding lari atau HIIT.
- Melatih Mental: suasana musik dan instruktur bikin latihan terasa kayak party, jadi pikiran lebih segar.
Baca juga: Apa Fungsi Neck Relax?
Rekomendasi Sepeda Indoor untuk RPM Class
1. Impulse PS300E Indoor Cycle Group
Dirancang khusus untuk penggunaan kelas grup. Material kokoh, pedal kuat, dan pengaturan yang fleksibel bikin sepeda ini awet dan nyaman dipakai untuk ratusan sesi.
2. Infinite ES-777HR Exercise Bike
Dilengkapi monitor canggih yang bisa mengukur detak jantung dan performa peserta. Cocok buat gym yang ingin menghadirkan pengalaman latihan lebih profesional.
3. Infinite P-15MTH Exercise Bike + Steel Tablet Holder
Sepeda modern dengan tablet holder, bikin latihan makin fun karena peserta bisa sambil lihat program digital, playlist musik, atau bahkan kelas online.
Kesimpulan
RPM Class udah terbukti jadi salah satu program paling laris di banyak gym. Nggak cuma efektif buat membakar kalori, tapi juga bikin suasana gym lebih hidup dan rame.
Kalau kamu pemilik gym, jangan sampai ketinggalan! Hadirkan Class dengan dukungan sepeda terbaik seperti Impulse PS300E, Infinite ES-777HR, dan Infinite P-15MTH. Dengan begitu, gym kamu bukan cuma jadi tempat latihan, tapi juga tempat yang bikin orang datang lagi dan lagi.
