November 2024 - Page 2 of 2 - Alat Fitness Premium

Coming Tech CTS8008 Hack Squat & Calf Machine

Dalam dunia kebugaran, memiliki peralatan yang tepat sangat penting untuk mencapai hasil maksimal, terutama untuk latihan kaki yang efisien dan aman. Salah satu alat yang wajib Anda miliki di gym…

Rafa Matin November 7, 2024

Plate Loaded

Perbedaan Smith Machine dengan Power Rack yang Wajib Anda Tahu!

Ketika memasuki gym, Anda mungkin sering melihat dua alat besar yang mirip: Smith Machine dan Power Rack. Bagi pemula, kedua alat ini mungkin terlihat serupa, namun sebenarnya memiliki fungsi yang…

Rafa Matin November 5, 2024

Free Weight

Kenali Jenis-Jenis Bench untuk Latihan yang Lebih Maksimal

Saat memulai perjalanan fitness, terutama dalam latihan kekuatan, mengenal berbagai jenis bench adalah langkah yang penting. Bench atau bangku untuk latihan sangat bervariasi dan masing-masing memiliki fungsi khusus yang akan…

Rafa Matin November 1, 2024